hagahaga

みなさん

 

先ほど、電子内容証明郵便で送付しました。アドバイスいただいた通り配達証明もつけました。

郵便局まで出向いての内容証明郵便は実施したことがないので、経験したうえでの比較とはなりませんが、紙を印刷したり郵便局に出向いたりの手間が省けて、電子内容証明郵便のほうがかなり楽かもしれません。もし、内容証明郵便を送ることがあれば、電子内容証明郵便がおすすめです。

 

ずむさん　Rotomsさん

明日から訴状に着手します。

いただいたアドバイス参考にさせていただきますが、

取り急ぎお礼まで。

はいむらさん

 

優しいお言葉ありがとうございます。

なかなか内容証明文に手がつかず焦っていたの落ち着くことができました。

 

以下、内容証明文となります。問題点や改善点がありましたらご指摘お願いします。

************************

通知書

—

[元彼の名前] 様

私は、[hagahaga]です。あなたとの交際中に受けた精神的な苦痛について、以下のとおりご説明し、適切な対応を求めます。

—

1. 精神的DV行為の詳細

概略：
・継続的な人格否定、無視、嫌がらせ、過剰な謝罪要求により、私は深刻な精神的苦痛を受け、生活に支障をきたすほどの精神的ストレスを抱えることになりました。

詳細：
・2024年4月20日 16時頃：みなとみらいのシズラーというお店で、2時間にわたる人格否定。「頭が悪い」「仕事ができない」「若年性アルツハイマー」などの言葉を興奮気味に浴びせられました。相槌をうつペースが遅いと怒鳴られました。隣の席の人もびっくりして何度もこちらを見ているほどでした。
・2024年4月29日：普通にLINEのやり取りをしていたにもかかわらず、突然「ふざけているのか」と怒られ、「謝罪が足りない」と謝罪を要求されました。何に対して謝っていいのかわからなくなり混乱しました。
・2024年5月4日：[元彼の名前] 様からの「旅行行ってきます」のLINEに対して「満喫してね」と返信すると、「その返信はだめ」と指摘されました。このようにLineでは[元彼の名前] 様の望む返信でないと駄目だしや無視をさせることが続き、直接話す際も[元彼の名前] 様の考える相槌をうつペースでないと指摘されたり、[元彼の名前] 様の望む返答じゃないと人格否定されることが続き、どうすればよいかわからなくなりました。そして、彼に話そうとしても声が出ない症状が出始めました。
・2024年5月11日：[元彼の名前] 様から謝罪を要求がありました。何に対して謝罪していいかわからず、ただ、彼の望むような謝罪をしないとと思いましたが正解が分からず、この頃から精神的に追い込まれている感覚になりました。この頃から、彼の前だけでなく会社でも誰かに話そうとしても声が出ない症状が出始めました。
・2024年5月12日：A駅付近のA公園で謝罪。私の謝罪後、2時間かけて「頭が悪い」「仕事ができない」「若年性アルツハイマー」などの人格否定を受けました。私が「別れたいのか」と尋ねると、「バカ」「頭が悪い」「開き直るな」と激怒されました。私のすべての行動が気に入らないとまで言われました。指摘されたLineの返信についても望んでいた返信内容を確認したが、「そんなもの自分で考えろ」と怒鳴られました。
・2024年5月13日～5月17日：彼からのLINEが何度かあったが、次に何を否定されるのかと思うと怖くて見れなくなり、LINEを未読にしました。（後からLineの内容を確認したところ、更に謝罪を要求する内容でした）この頃から1日1時間しか睡眠がとれなくなりました。
・2024年5月15日：彼から「言い過ぎた」という謝罪の手紙を受け取りましたが、実際は言い訳のようでした。
・2024年5月25日：B駅付近のB公園で今後の二人の関係について話し合いを実施。言い過ぎた件に謝罪があるかと思ったが一切謝罪はなく、「5月13日～5月17日」の4日間の私がLineを返信しなかった件について、「人としてあり得ない行動」と罵りました。反論したかったが、彼に話そうとしても声が出ない症状とまた人格否定されるという恐怖から反論できませんでした。とりあえず、仲直りすることになりました。
・2024年5月25日～5月28日：普通にLINEでやり取りしていたが、私からのLINEを最後に[元彼の名前] 様からLINEが来なくなりました。今度は[元彼の名前] 様は何が気にいらなかったのだろうと何度もLineの流れを見直しましたが、正解が分からず、でもLineしないと「人としてあり得ない行動」と言われるしと、精神席にさらに追い込まれこの頃から、電車やお店に入ると不安に襲われ直ぐででも外に出たくなる衝動にかられるようになりました。
・2024年6月7日：LINEを送ったが未読。
・2024年6月9日：別れるなら荷物と金品を返してほしいと手紙を送付。しかし[元彼の名前] 様は無視。
・2024年6月15日：別れるなら荷物と金品を返してほしいとLINE。しかし[元彼の名前] 様は無視。[元彼の名前] 様は4日間の私がLineを返信しなかったことに対して、「人としてあり得ない行動」と罵ったこともあり、無視ではなく、私のように何か思うことがあり返信できてないのかもと考え返信を待つことにした。
・2024年6月21日：[元彼の名前] 様がマッチングアプリに新規登録していることが判明。これにより、[元彼の名前] 様は私を人として扱ってもえれてないなかった、バカにされている、裏切られたなどの想いがこみあげてきて、頑張ってなんとか保っていた精神状態がいっきに崩壊した感覚になった。
・2024年6月22日：心療内科Aを受診。近所の心療内科Bの予約が7月以降になるということで、そこまで精神が持たないと判断し、取り急ぎ心療内科Aを受診
・2024年6月24日：警察に相談。精神的DVおよび荷物返還に関する問題について相談しました。警察からは「証拠が揃っていれば法的手段を取ることが可能」との助言を受けました。
・2024年6月25日：荷物・金品返却と精神的DVに対する謝罪を求める趣旨の手紙を簡易書留で送付したが、7月2日に受取拒否で戻ってきました。この受取拒否により、荷物・金品が返還されないままであることは明らかに違法行為に該当します。
・2024年7月4日：近所の心療内科Bに通院開始。毎週水曜日に通院。先生からは、[元彼の名前] 様のことを考え続けるとトラウマになって抜け出せなくなる恐れがあるため、トラウマになる前に断ち切る必要があるとアドバイスを受けた。

—

2. 求める対応

・上記の行為に対する正式な謝罪。

・慰謝料として460,240円の支払い。
a.心療内科診療費（週1回 1年分予測）：1,500円/1回×52週＝78,000円
b.通院にかかる交通費（週1回 1年分予測）：440円/1回×52週＝22,880円
c.薬費用（週1回 1年分予測）：800円/1回×52週＝41,600円
d.診断書作成費用 2回分：4,400円+3,300円＝7,700円
e.心療内科A受診料1回目,心療内科AB受診料1回目　4,800＋5,260＝10,060円
f.精神的苦痛に対する慰謝料：300,000円
計：160,240円+300,000円= 460,240万円

・[元彼の名前] 様の家にある私の所有物（服と金品）の返還。

—

3. 証拠の整理

証拠として提出する際、以下の証拠を時系列順に整理し、番号を振っております。

1. LINE履歴
2. 心療内科Aの診断書
3. 心療内科Bの診断書
4. 心療内科の通院記録
5. 警察相談時の警察側の記録（行政文書）
6. 元彼からの謝罪手紙
7. 簡易書留の受取拒否記録

—

4. 法的手続きの予告

期限内に対応がない場合、精神的DV（精神的苦痛と人格否定行為）および財産返還を求める訴訟を提起する予定です。民法709条の不法行為に基づく損害賠償請求を行います。

—

あなたの誠実な対応を期待しております。

[送信者の名前]
[住所]
[連絡先]

************************

Rotmsさん

早速のご返信ありがうございます。

いただいたアドバイスも内容証明へ反映したいと思います。

はいむらさん

 

＞改善された内容証明文（仮）

の部分は「通知書」でよいのでしょうか。

＞内容証明郵便

「内容証明郵便」と記載の部分はそのまま記載したほうがよいのでしょうか。

無くてもあまり変わらないのではと思いましたがいかがでしょうか。

はいむらさん

 

いつも本当に参考になります。というかほぼほぼ流用させていただいており時間的にも労力的にも超助かってます。ありがとうございます。

 

取り急ぎ質問させてください。

＞【質問3】証拠の整理について
＞回答：この項目は、裁判で提出する証拠を整理するためのリストです。内容証明郵便に同封するわけではありません。裁判所に提出する際に、証拠が整理されていることを示すためのものです。証拠を時系列で整理し、番号を振ることで裁判での証拠提出がスムーズになります。

証拠自体は内容証明郵便に同封する必要がないことは理解できました。

内容証明として、以下の記載は必要なのでしょうか。

＞3. 証拠の整理
＞1. LINE履歴
＞2. 心療内科の診断書
＞3. 心療内科の通院記録
＞4. 元彼からの謝罪手紙
＞5. 簡易書留の受取拒否記録

それとも内容証明への記載は不要な部分なのでしょうか。

 

はいむらさん、Rotmsさん

ご返信本当にありがとうございます！！

対応期間は1週間にしようと思います。
その場合、内容証明文は以下で問題ないでしょうか。

↓↓↓↓↓↓
4. 法的手続きの予告
本書到達後1週間以内に対応がない場合、精神的DV（精神的苦痛と人格否定行為）および財産返還を求める訴訟を提起する予定です。
民法709条の不法行為に基づく損害賠償請求を行います。
↑↑↑↑↑↑

ま受けとならい可能性が高いのですが「本書到達」の定義はどう考えてればよいでしょうか。
内容証明文で「本書到達後1週間」と記載すると、裁判所への訴状,証拠書類,陳述書提出は、必ず1週間待つ必要ありますか。

 

また、内容証明文に以下を追加いただきましたが、

↓↓↓↓↓↓
3. 証拠の整理
証拠として提出する際、以下の証拠を時系列順に整理し、番号を振っております。

1. LINE履歴
2. 心療内科の診断書
3. 心療内科の通院記録
4. 元彼からの謝罪手紙
5. 簡易書留の受取拒否記録
↑↑↑↑↑↑

この項目は何のためにあるのでしょうか。
1～5の証拠も内容証明を送付する際に同封するということでしょうか。
前回のひな型では、「3.対応期限：」となっていましたが、
今回のひな型では、「3. 証拠の整理」に変わっていましたので確認させてください。

みなさん

色々と暖かいお言葉感謝です。心の支え手になっています。

 

まだ十分にまとめきれてないですが、内容証明郵便のたたき台を作成してみたので、率直なご意見ください。この表現やめたほうがいいとかこれは言わないほうがよいとか、ざっくばらんいご意見いただけると助かります。

 

 

[kari] 様

 

私は、[hagahaga]です。あなたとの交際中に受けた精神的な苦痛について、以下のとおりご説明し、適切な対応を求めます。

 

■1.精神的DV行為の詳細：
〇概略
・4/7の喧嘩の際に、私が[kari] 様に発した一言「勝ち負けにこだわる・マウントをとりたがる」
を「人格否定発言だ」「一種のDV」だ腹を立て、[kari] 様は私に謝罪を要求

・「勝ち負けにこだわる・マウントをとりたがる」とうい発言だけみても自体DVに当てはまらないし、発言の前後の会話などをきけばいわゆるよくはる口論レベル。

・ただし、私はここで言い合いになるよりも仲直りを優先させるため、一切反論せず謝り続けた。

・2ヵ月以上謝り続けたが(手紙やLine、直接謝罪など含めると10回以上)、[kari] 様の怒りは収まるどころかどんどんエスカレートしていった。

・最初のうちは、執拗な嫌がられレベルであったが、どんどんエスカレートして人格否定にまで発展した。

・そして、継続的な執拗な嫌がらせ、執拗かつ過剰な謝罪要求、人格否定、無視により私の心を壊されました。

〇詳細
・4/20 16時頃　みなとみらいのシズラーというお店で、2時間にわたる人格否定。
具体的には「頭が悪い」「仕事ができない」「若年性アルツハイマー」などの言葉を興奮気味に浴びせられた。
また相槌をうつペースが遅いと怒鳴られ。隣の席の人もびっくりして何度もこちらを見ているほど。

・4/29　普通にLineのやり取りをしていたにもかかわらず、突然ふざけているのかと怒られる。そして謝罪が足りてないと謝罪を要求される

・5/4　[kari] 様からの「旅行行ってきます」　のラインに対して「満喫してね」と返信すると、「その返信はだめ」と怒られる

・5/11　[kari] 様よりまた謝罪を要求される。
このころより、精神的に追い込まれている感覚になる。

・5/12　ｘｘｘ付近のｘｘｘｘひろばで、[kari] 様に10度目の謝罪。私の謝罪後、2時間かけて「頭が悪い」「仕事ができない」「若年性アルツハイマー」などの人格否定を2時間ほどされる。
私が[kari] 様に、別れたいってことかと尋ねると、「バカ」「頭がわるい」「開き直るな」と激怒。
[kari] 様は「謝り方が足りない、俺なら自分自身たとえ悪くないと思っても、相手が怒っているなら、相手が期待する1.5倍は謝罪する」とさらに激怒
最終的には私のSiriなどの音声認識ソフトへの話し方まで気に食わないと否定される。
なお、ｘｘ駅18時待ち合わせだったが、1時間以上遅れてきた挙句、会って最初の一言が謝罪場所の駄目だし。

・5/13～5/17　[kari] 様からのLineが何度かあったが、次は何を否定されるのかと思うと怖くて見れなくなり、[kari] 様からのLineを未読
後からラインを確認すると、案の常謝罪を要求するライン。
このころより、1日1時間しか睡眠がとれなくなる。

・5/15　[kari] 様より私に対して言い過ぎたという謝罪というなの言い訳の手紙を受け取る。

・5/18　[kari] 様へ、しばらく返信できなかった謝罪と、心の整理たのめに時間がかかっている旨を伝えた。
それに対して、[kari] 様からは謝罪の言葉どころか返信もなし。

・5/25　ｘｘｘ駅付近のｘｘｘ公園で、今後の二人について話し合いの場を設けた。
これまでの行き過ぎた行為に対して、[kari] 様より謝罪があるものと考えていたが、一切謝罪の言葉はなく、5/13～5/17の4日間　[kari] 様からのLineに返信しなかったことに対して
「私の価値観の中に、無視することはありえない。相手の立場になれ。反応がないとどうしたらいいか困るだろ」
と嫌味を言われた。

「謝り方が足りない、俺なら自分自身たとえ悪くないと思っても、相手が怒っているなら、相手が期待する1.5倍は謝罪する」と言っていたのに。。。
穏便に済ませたかった私は敢えて流し、[kari] 様からももう謝罪は不要と言ってもらい付き合いを継続することにした。

・5/25～5/28　普通にLineでやり取りしていたが、私からのLineを最後に[kari] 様からLineが来なくなる。
また　[kari] 様が望むようなLineでなかったから機嫌を損ねてしまったのか、
でも早くLineをしないとまた人格否定されるという焦りからさらに精神が追い込まれた。

・6/07　勇気をだしてLineを送付したが、[kari] 様は未読。
・6/09　別れるなら荷物・金品返してほしいと手紙送付
・6/15　別れるなら荷物・金品返してほしいとLine
・6/21　ひょっとしてと思い、マッチングアプリをチェックすると、ちょうと6/21に新規でマッチングアプリ登録していることが判明
[kari] 様は　「私の価値観の中に、無視することはありえない。相手の立場になれ。反応がないとどうしたらいいか困るだろ」
といっていたのに。。。
分かっていたが、[kari] 様のひどい扱いに完全に心が壊れた感覚になった。
これを機に、電車へ乗車したり、レストランに入ると、急に外に逃げたい感覚に襲われるようになった。

・6/22：心療内科を受診
近所の心療内科は初診予約が取りずらいようで、7/4に予約が取れた
7/4まで耐えられる自信がなかったので、オンラインですぐ受診可能な心療内科で受診

・6/24：警察に電話で相談。
[kari] 様へ再三の荷物・金品しても無視されて困っていることについて

・6/25：[kari] 様へ簡易書留で荷物・金品を返却する手紙を送付
7/2に受取拒否で戻ってきた

・7/4：近所の心療内科通院開始
ミルタザピン、ソラナックスを服用中

・7/10：近所の心療内科通院予定（今後も1週間1回ペースで通院予定）

 

■2.求める対応：
・上記の行為に対する正式な謝罪
・慰謝料として40万円（心療内科にかかる費用含む）の支払い
・kari様宅にある私の所有物(服と金品)の返還

■3.対応期限：
・本書到達後3日以内に、上記の対応を行うこと。

■4.法的手続きの予告：
・期限内に対応がない場合、法的手続きを通じて適切な対処を求める予定です。

あなたの誠実な対応を期待しております。

 

敬具

[送信者の名前]
[住所]
[連絡先]

chickさん

またまた手取り足取りのご丁寧な説明ありがとうございます。

夜にでもしっかり読んで勉強したいと思いますが、取り急ぎお礼まで。